真正的自我,是沒有自我生活 / 作者: 譚寶碩 / 2026-10-23 夜讀《莊子》,書中「吾喪我」三字引起深思。莊子告訴我們,最好的修為是去除自我的執着。我們常說要尋找自我,在人群之中,在得失之間,尋尋覓覓。我們苦苦追尋的自我,不過是一堆概念——名字、職業、際遇、現今過往⋯⋯然而越是尋覓,越是模糊——像指尖的沙,握得愈緊,流失得愈快。 世人終其一生,都在追尋自我。有人執著個性張揚,有人困於人設標籤,把名利、執念、私慾統統堆砌成所謂的自我,以此證明自己的獨特與存在。我們糾結得失、計較對錯、困於情緒,皆是因為心中有一個堅固的我。所謂的我,是一切煩惱的根源。事事以自我為中心,便會被慾望、被偏見捆綁。太看重自我的榮辱,太堅守自我的認知,固步自封。這個自我,不是本心,而是困住身心的枷鎖。 真正的自我,是沒有自我。如水注入江海,不爭先、不張揚,不分彼此,反而凝聚起無窮力量。如繁星在長空,不奪目、不喧譁,默默發光,合共成就了宇宙璀璨。人生的最高境界,是在世事磨礪中消融小我。當我們不再刻意標榜自我、不再追逐自我,便可脫離私慾與執念的束縛。當我不執著的時候,山河大地,皆是我。內心的澄澈、從容與坦蕩,便是最真實、最通透的本我。 真正的無我,從不是自我否定。遇事不執己見,懂得包容接納。處世不慕浮華,守住本心純粹。放下得失之心,坦然面對世事起落。無牽無掛,自在隨心,便是生命最本真的模樣。放下自我,方能成就自我。夜靜,我合上書。風從窗邊輕拂進來,帶著初秋的氣息。此刻,清風、夜色、燈光、秋意融為一體。忽然覺得,那個尋尋覓覓的我呢?不在燈下,不在風裡,都融進無始無終的夜色裡了。 《梧桐望月》洞簫-譚寶碩選自New Century Workshop《簫行天下》專輯#自我 #莊子 #無我 #放下 #梧桐望月 #洞簫 #譚寶碩 #文學 #創作 #紙情